«Хочешь наслаждаться бесконечным здоровьем - работай над собой»© 😎Итак, БАНДА! Количество людей, изолирующихся от общества исходя из страха зарожения новым штаммом вирусом, становится все больше. 😱 Я конечно таких людей не понимаю. Убеждён ,что здоровый образ жизни и здоровое тело может заключаться только в постоянной физической активности. В самоизоляции вы будете только ухудшать сопротивляемость организма (так как вы не будете подвергаться вирусам, следовательно, ваша имунная система ослабнет, так как не будет адоптироваться ☝️и при низкой физической активности ваше тело так же ослабнет, Ну и соответственно, вы будете болеть чаще и чувствовать себя хуже. 😉Для тех ленивых жоп, которые не выходят из дома, я подготовил самый-самый эффективный комплекс на верхнюю часть тела ( в домашних условиях конечно). И не благодарите меня. Я знаю, я молодец, я красавчик!🤟 Ну на что только не пойдешь, ради того, чтобы оптимизировать ваш тренировочный процесс и дать результат абсолютно в любых условиях, даже с минимальным количеством спортивного инвентаря. Итак, хватит болтать, переходим ниже, берем гантельки, берем фитнес-коврик и погнали! Я тебя уже жду, а с какими упражнениями, это ты узнаешь запустив видео. 💪Давай, включай и вместе со мной проведи тренировку. Жду от тебя максимального количества лайков! Невероятную бурю восторженных комментариев (Насколько круто был подобран комплекс). Ну, и конечно не забудь сделать репост себе на стену. Желаю тебе продуктивной тренировки и помни, самое главное в любом успехе - это действия. Больше действий и вы ближе к результату!🏆 ______________________________________ Самые яркие моменты моей жизни всегда онлайн! Подписывайтесь на мой инстаграм @podlevskikh.team. Каждый день вас ждет что-то новенькое. ☎ +7 (953) 685-51-78 ================================ #ТренерПодлевских #PodlevskikhTeam #PodlevskikhCouch #ModoGym